Äntligen igång!

Så var jag igång, skinnställ 2016 är målet!

Ner i vikt men framförallt: bli stakare! Till våren är målet MC-kort, då måste jag vara starkare i framförallt armar och ben, men för att ryggen och axlarna ska orka så behöver jag verkligen träna! Flåset har jag tappat bort också så även den biten behöver jag jobba på!

Äntligen har jag fått med mig gubben till gymmet, han imponerar stort både med flås, styrka och förståndighet! Det enda som förvånar mig är hans flås, trots att han blir andfådd så lätt så,orkar han mer än mig på löpbandet! Vår vän och “nästangranne” hänger också med oss på gymmet så grabbarna sporrar varandra sjukt bra! Det är verkligen kul att träna tillsammans!

Vi har vår andra polare också som varit med en gång, vi för se om han kommer fortsätta.

Utöver gympassen i gymmet har jag några pass jag verkligen vill gå på, tyvärr ligger de på onsdagar och torsdagar men det får funka! Så förra veckan blev det 4 pass och hittills den här veckan har jag kört 2 gånger men veckan är långt ifrån slut, hoppas komma iväg både fredag och söndag!

Kör jag 4 gånger i veckan så hinner jag med 2 gånger i gymmet, ett cirkelpass och ett BodyPumppass och det är målet!

Nu Suss och godnatt!

This entry was posted in Träning, mat och hälsa and tagged , , , , . Bookmark the permalink.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *