-
Senaste inläggen
Arkiv
- september 2020
- oktober 2018
- augusti 2018
- juli 2018
- mars 2018
- februari 2018
- januari 2018
- december 2017
- november 2017
- oktober 2017
- september 2017
- augusti 2017
- april 2017
- januari 2017
- september 2016
- augusti 2016
- juli 2016
- juni 2016
- maj 2016
- februari 2016
- januari 2016
- december 2015
- november 2015
- oktober 2015
- juli 2015
- juni 2015
- maj 2015
- mars 2015
- februari 2015
- januari 2015
- december 2014
- november 2014
- oktober 2014
- augusti 2014
- juli 2014
- juni 2014
- maj 2014
- april 2014
- mars 2014
- februari 2014
- januari 2014
- december 2013
- november 2013
- oktober 2013
- september 2013
- augusti 2013
- juli 2013
- juni 2013
Kategorier
Meta
Category Archives: Träning, mat och hälsa
Massage av en kudde = massagekudde
Min granne la upp video igår då hon fick massage av en massagekudde som hon var så nöjd med. Så imorse gick jag in på ElGigantens hemsida och beställde en till Collect Store. Åkte tilll gymmet lite senare än planerat … Continue reading
Igång med träning igen
Äntligen är jag igång med träning igen! Känns helt fantastiskt underbart! 3 styrkepass den här veckan och tre förra, inte kompletta men allt är bättre än inget! Har testat att köra yoga två veckor i rad också, då har jag … Continue reading
Oxfiléplanka
Haft en fantastisk kväll med Krille och maken som fixat oxfiléplankor som fick med beröm godkänt! Blev en helmysig kväll efter en eftermiddag med migränkänning! Kom på att imorgon är det lördag och då är det yoga på gymmet. Börjar … Continue reading
Träningen som uteblev
Kommer inte igång med träningen efter jag var sjuk och det suger! Och vad händer när jag inte tränar? Jo, ont i kroppen, trött (kan i och för sig bero på att det är november och höst), äter godis som … Continue reading
Headset – äntligen ett bra
Har haft problem att hitta headset som sitter bra när jag tränar, vill inte ha med sladd och mina underbara Bose blir för varma och är inte trådlösa. På jobbet och till och från är det Bose som gäller, de … Continue reading
PT Online Mammafitness
Så har två månader gått sedan jag gick med i PTO – Olga Rönnbergs PT Online! Massor med bra recept och framförallt ett superbra träningsprogram anpassat för mig. Vägde och fotade in mig direkt efter Sweden Rock – då var … Continue reading
Posted in Träning, mat och hälsa
Tagged Mamma Fitness, PTO, smoothie, starkare, styrketräning, utmattad
Leave a comment
Igår party – idag en ny dag
Hade en toppenkväll igår, jag, maken och Hansson var på O’learys och drack öl och käkade burgare. När bordet skulle användas av fotbollsfantaster drog vi vidare till Anchor. På Anchor hade de en drink som hette Barbie utan trosor, den … Continue reading
Ingen träning på evigheter
1a april började maken jobba heltid, efter det har vi varit på gymmet 1 gång! Egentligen katastrof, men vi är bägge så trötta när vi kommer hem och helgerna går åt till annat. Trist men så är det! Laddat hem … Continue reading
Posted in Fritid, Träning, mat och hälsa
Tagged mc, semester, Trött, vila dig i form, yoga
Leave a comment
Känns bra – riktigt bra
Just nu känns allt riktigt bra, alltså bara att vänta på ett bakslag. Är övertygad om att om något händer så är det på jobbet, men inte lönt att lägga energi på innan det händer. Jobbar på med diverse småprojekt, … Continue reading
Äntligen igång!
Så var jag igång, skinnställ 2016 är målet! Ner i vikt men framförallt: bli stakare! Till våren är målet MC-kort, då måste jag vara starkare i framförallt armar och ben, men för att ryggen och axlarna ska orka så behöver … Continue reading
Posted in Träning, mat och hälsa
Tagged bitch2016, NordicWellness, skinnställ2016, stark, träna
Leave a comment