Category Archives: Träning, mat och hälsa

Här skriver jag om träning och utebliven sådan, kass och nyttig mat och bara rent generellt om sunt leverne!

Träningen som uteblev

Kommer inte igång med träningen efter jag var sjuk och det suger! Och vad händer när jag inte tränar? Jo, ont i kroppen, trött (kan i och för sig bero på att det är november och höst), äter godis som … Continue reading

Posted in Träning, mat och hälsa | Tagged , , | Leave a comment

Headset – äntligen ett bra

Har haft problem att hitta headset som sitter bra när jag tränar, vill inte ha med sladd och mina underbara Bose blir för varma och är inte trådlösa. På jobbet och till och från är det Bose som gäller, de … Continue reading

Posted in Fritid, Träning, mat och hälsa | Tagged , , , | Leave a comment

PT Online Mammafitness

Så har två månader gått sedan jag gick med i PTO – Olga Rönnbergs PT Online! Massor med bra recept och framförallt ett superbra träningsprogram anpassat för mig. Vägde och fotade in mig direkt efter Sweden Rock – då var … Continue reading

Posted in Träning, mat och hälsa | Tagged , , , , , | Leave a comment

Igår party – idag en ny dag

Hade en toppenkväll igår, jag, maken och Hansson var på O’learys och drack öl och käkade burgare. När bordet skulle användas av fotbollsfantaster drog vi vidare till Anchor. På Anchor hade de en drink som hette Barbie utan trosor, den … Continue reading

Posted in Fritid, Träning, mat och hälsa | Tagged , | Leave a comment

Ingen träning på evigheter

1a april började maken jobba heltid, efter det har vi varit på gymmet 1 gång! Egentligen katastrof, men vi är bägge så trötta när vi kommer hem och helgerna går åt till annat. Trist men så är det! Laddat hem … Continue reading

Posted in Fritid, Träning, mat och hälsa | Tagged , , , , | Leave a comment

Känns bra – riktigt bra

Just nu känns allt riktigt bra, alltså bara att vänta på ett bakslag. Är övertygad om att om något händer så är det på jobbet, men inte lönt att lägga energi på innan det händer. Jobbar på med diverse småprojekt, … Continue reading

Posted in Fritid, Träning, mat och hälsa | Tagged , , | Leave a comment

Äntligen igång!

Så var jag igång, skinnställ 2016 är målet! Ner i vikt men framförallt: bli stakare! Till våren är målet MC-kort, då måste jag vara starkare i framförallt armar och ben, men för att ryggen och axlarna ska orka så behöver … Continue reading

Posted in Träning, mat och hälsa | Tagged , , , , | Leave a comment

Nyår och nytt

Så var det slut, 2015, ÄNTLIGEN! Verkligen sämsta och värsta året i hela mitt liv, borträknat min vecka i New York. Men nu försöker vi förtränga det skitåret och ser framåt mot 2016 och hur vi kan se till att … Continue reading

Posted in Familjen, Fritid, Träning, mat och hälsa | Tagged , , | Leave a comment

Dricka vatten

Något jag alltid har haft svårt för så är det att dricka, brukar dricka ett glas dryck till lunchen och sen till middagen, mer än småbrukare det inte bli. Däremot när jag och min kollega suttit här hemma och jobbat … Continue reading

Posted in Fritid, Träning, mat och hälsa | Tagged , , , , , | 1 Comment

Min rulle är fantastisk

Köpte för en evighet sedan en rulle från Casall, det var halva priset och de ska ju vara bra… Den stod på övervåningen i evigheter, sen fick den flytta ner i träningsrummet (som faktiskt går att använda igen). Även i … Continue reading

Posted in Träning, mat och hälsa | Tagged , , | Leave a comment