Hemma

Blev inte så mycket skrivet från New York, trötta på kvällarna efter hela dagar ute på upptäcksfärd i den stora staden och alla stora affärer!

Hemma och sjukt jetlaggad, bara 6 timmars skillnad men ändå tog det lång tid att bli människa. Så avundsjuk på de som inte blir jetlaggade nästan alls.

Men nu är jag hemma, vardag gäller med matkontroll och träning! Hämtat hem en ny app, My Fitness Pal som jag kopplat ihop med en stegräknare i mobilen, ACCUPEDO, riktigt nöjd med båda två. Jag har dock satt stegmålet till 6000 steg istället för 10000, känns mer rimligt en vanlig vardag.

20140603-230628-83188426.jpg

Utöver detta har jag en månadsutmaning sommargäster hittade på Facebook, har kört de tre första dagarna utöver annan träning. Riktigt nöjd över mig själv!

20140603-230707-83227992.jpg

Kör fortfarande Victorias Secret träningspass på You Tube, de passar mig, korta pass men ansträngande!

Så nu är det bara att vänta på resultat. Igår körde jag rygg och ben, yogapasset på gymmet var mycket stretch och helt fantastiskt skönt!

Nu sova, imorgon jobb med viktiga, och förhoppningsvis givande, möten!

This entry was posted in Träning, mat och hälsa and tagged , , , . Bookmark the permalink.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *