På G igen

Så underbart, träningsvärk in my as, insida lår, bröstmusklera! Helt underbart, det var så längesen jag tränade och det var så skönt igår. Mitt nygamla gym har flyttat till ny lokal, det är en hel del kvar som inte är klart, men gymdelen uppskattades!

Hade med mig äldsta bonusen så fick hon testa på mitt träningsprogram, det gick ju strålande! Eftersom det inte var någon grupp träning så smet vi in där för gående knäböj, 5 kg i varje näve och 12 steg x 4 rep, sista 4 stegen var väldigt darriga!

Innan träningen shoppade vi loss på Stadiums rea! Hittade lila träningsbyxor, lila träningströja och en mysig rosa huvis för totalt 250:-!!! Bonus shoppade för 450:- och fick 2 träningsbhar, en träningsväska och ett par löparbyxor! Vi var båda riktigt nöjda med våra inköp!

Känner mig taggad och så på G! Hoppas gå ner en massa cm och få bort valkarna på ryggen innan januari är slut, ska toppa styrketräningen med simning en gång i veckan, så skönt!

Nu jobb innan 10 dagars ledighet, ååååå så skönt!

This entry was posted in Träning, mat och hälsa and tagged , , . Bookmark the permalink.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *