Tag Archives: BodyPump

Tränat mycket minsann

Japp, året har  börjat så bra! Den här veckan har jag tränat en massa, på gymmet dessutom! Måndag: BodyPump – oj vilket jobbigt pass, men ack så kul Onsdag: BodyPump och sen 30 minuter Core – Kanonskoj och givande! Torsdag: … Continue reading

Posted in Fritid, Träning, mat och hälsa | Tagged , , , | Leave a comment

Så djävla nöjd!

På 22 dagar har jag gått ner 1,1 kg, nu är inte siffran på vågen det viktigaste, det som känns bäst är att jag tappat 5,1 cm på 6 mätpunkter på de här dagarna också!!! Nu känns det viktigare än … Continue reading

Posted in Träning, mat och hälsa | Tagged , | Leave a comment

Fettmätning

Så var det måndag igen, började morgonen med ett läkarbesök med Lillen, ny vårdcentral och ny läkare! Kändes så rätt, men självklart är hon bara där den här veckan!!! Hon lyssnade på vad han sa, han berättade också trots att … Continue reading

Posted in Familjen, Per, Träning, mat och hälsa | Tagged , , , | Leave a comment

Faktiskt nöjd

Kom hem från en vecka på Cypern, ätit och druckit gott en hel vecka men gått ner ett halvt kg! Simmade 5 mornar av 7, det är jag riktigt nöjd med! Simmade 20-30 minuter, sen plaskade och badade jag större … Continue reading

Posted in Träning, mat och hälsa | Tagged , , , | Leave a comment

Länge sen

Oj oj oj hösten lika fullbokad som våren! Sonen har blivit 11 år och firats två dagar. Jag var iväg på Rain Man på Rival, duktiga skådespelare men ganska seg handling. Ja ja, nu har jag sett den. Käkade lite … Continue reading

Posted in Fritid, Träning, mat och hälsa | Tagged , , , , , , | Leave a comment