Tag Archives: promenad

En skön fredag

Så blev det äntligen fredag och jag jobbade tidigt! Gick hemifrån före 7 och var på jobbet före 8 vilket innebär att jag slutar strax före 12. Ett givande möte i 2,5 timme och resten av tiden rensades ett par … Continue reading

Posted in Fritid | Tagged , , | Leave a comment

Igår party – idag en ny dag

Hade en toppenkväll igår, jag, maken och Hansson var på O’learys och drack öl och käkade burgare. När bordet skulle användas av fotbollsfantaster drog vi vidare till Anchor. På Anchor hade de en drink som hette Barbie utan trosor, den … Continue reading

Posted in Fritid, Träning, mat och hälsa | Tagged , | Leave a comment

Nyår och nytt

Så var det slut, 2015, ÄNTLIGEN! Verkligen sämsta och värsta året i hela mitt liv, borträknat min vecka i New York. Men nu försöker vi förtränga det skitåret och ser framåt mot 2016 och hur vi kan se till att … Continue reading

Posted in Familjen, Fritid, Träning, mat och hälsa | Tagged , , | Leave a comment

Det händer inget

Ställde mig på vågen idag, efter drygt 3 km jogg/promenad i regnet och det har inte hänt något! Står still typ och samma sak med cm sedan ca en månad!!! Tycker det är skittråkigt men vet vad det beror på, … Continue reading

Posted in Träning, mat och hälsa | Tagged , , | Leave a comment

Inte OK

Började jobba heltid och på kontoret för en månad sen, upp 3 kg! Alldeles för mycket skit som jag stoppar i mig, fel mat och godis och snacks där imellan! Är för trött tror jag och då petar jag i … Continue reading

Posted in Familjen, Fritid, Träning, mat och hälsa | Tagged , , | Leave a comment

En helg till har passerat

Veckan som gick var väl inget vidare, jobbade lite för mycket och minimalt med träning/promenader. Fick i alla fall gubben att testa ett träningsprogram där man inte använder vikter, han är så stel så vi har en del att jobba … Continue reading

Posted in Familjen, Fritid, Träning, mat och hälsa | Tagged , , , | Leave a comment

Promenerar

Haft en tuff tid, den är långt ifrån över men börjar se ljuset i tunneln! Gubben är sjukskriven ett tag till, jag jobbar halvtid. Jag brukar jobba tidig förmiddag, det är då jag har mest energi, sen efter lunch är … Continue reading

Posted in Familjen, Fritid, Träning, mat och hälsa | Tagged , , , , | Leave a comment

Rör mig lite i alla fall

Fuskade nere i Malmö och skippade löpbandet, det var det som egentligen inte fick ske… Torsdagen fick kompensera det lite med en promenad från kontoret på Gävlegatan till Fleminggatan, 25 minuter i rask takt i solen, det var kanon! Synd … Continue reading

Posted in Familjen, Fritid, Träning, mat och hälsa | Tagged , , , | Leave a comment

Älskar sommar, promenader och massage

Det är så underbart, solen skiner, det är varmt och ljust långt in på kvällarna, det är ljust på mornarna och man slipper frysa! Undrar hur det kom sig att jag blev till och föddes i det här landet, tror … Continue reading

Posted in Fritid, Träning, mat och hälsa | Tagged , , , , | Leave a comment

Promenad, massage och magont

Hade gått om tid när jag slutade jobbet till min massagetid så jag tog en promenad. Vår huvudstad är så otroligt vacker, speciellt på somrarna! En väldig massa folk var det men det verkar som att jag lyckades pinna på … Continue reading

Posted in Fritid, Träning, mat och hälsa | Tagged , , | Leave a comment