Tag Archives: smoothie

PT Online Mammafitness

Så har två månader gått sedan jag gick med i PTO – Olga Rönnbergs PT Online! Massor med bra recept och framförallt ett superbra träningsprogram anpassat för mig. Vägde och fotade in mig direkt efter Sweden Rock – då var … Continue reading

Posted in Träning, mat och hälsa | Tagged , , , , , | Leave a comment

Egen smoothie

Så har nedräkning till Cypern börjat och det vore ju nice om jag lyckades gå ner lite innan. Vågen har inga batterier och har inte haft på evigheter, men det är viktigare för mig att gå ner i omfång! Igår … Continue reading

Posted in Träning, mat och hälsa | Tagged , , | Leave a comment

Godmorgon, snart slut på ledigheten

Söndag, snart är det arbetsdag igen. 10 dagars ledigt känns jättemycket tills man närmar sig slutet, var tog dagarna vägen?! Men jag har varit sjuk ett par dagar, Nyårsafton försvann med glada vänner, simmat/tränat och fixat iordning tränings- och spelrummet. … Continue reading

Posted in Träning, mat och hälsa | Tagged , , | Leave a comment

Smoothie som smoothie

Har insett att det är hysteriskt att köpa smoothie för nästan 70 kronor. Pressbyrån ligger mitt emot bussen till jobbet, där finns det smoothie som är jättegod och endast 200 kalorier! Toppar med 1 banan så står jag mig nästan … Continue reading

Posted in Träning, mat och hälsa | Tagged , , , | Leave a comment