Tag Archives: viktresa

Dags igen

Så är sommaren slut, hösten är här. Jag har varit en vecka i New York, gick ner ett halvt kg när jag var där! Vi gick ungefär 18000 steg per dag, fötterna gjorde ont, benen gjorde ont och sista dagarna … Continue reading

Posted in Familjen, Fritid, Per, Träning, mat och hälsa | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Faktiskt nöjd

Nöjd med att jag håller igång träningen trots resor och sjukdom (alltså tränar inte när jag är sjuk, men igång lagom när jag mår bra)! Ställde mig på vågen imorse efter 40 min träning av rygg och mage, väger samma … Continue reading

Posted in Träning, mat och hälsa | Tagged , , | Leave a comment

Inte bra – men kunde varit värre

Imorse gjorde jag det: vägde och mätte mig… Har typ inte hänt något sedan 29/5, inte ett gram och bara upp en halv cm på låren, annars stabilt! Såååå om jag fortsätter träna och skippar skräpmaten nu när jag går … Continue reading

Posted in Okategoriserade, Träning, mat och hälsa | Tagged , , , | Leave a comment

Egen smoothie

Så har nedräkning till Cypern börjat och det vore ju nice om jag lyckades gå ner lite innan. Vågen har inga batterier och har inte haft på evigheter, men det är viktigare för mig att gå ner i omfång! Igår … Continue reading

Posted in Träning, mat och hälsa | Tagged , , | Leave a comment